کوچینگ

در زندگی همه افراد موضوعات و مواردی وجود دارد که نیاز داشتن یک هم صدا، مربی و آموزش‌دهنده وجود دارد، به نوعی می‌توان گفت وجود یک نفر که انگیزه لازم برای انجام یک کار را به ما بدهد می‌تواند با اندازه زیادی در موفقیت ما کمک‌کننده باشد.

کوچینگ با خود مزیت‌های مختلفی دارد که از اصلی‌ترین دلایل نیاز به کوچینگ می‌توان آن‌ها را برشمرد.

با کوچینگ:

• 60 درصد افزایش بازگشت سرمایه را شاهد خواهید بود.
• 50 درصد می‌توانید زمان خود را بهتر مدیریت کنید.
• 80 درصد روابط شما بهتر خواهد شد.
• 65 درصد افزایش توانایی در بهبود تعادل کار و زندگی را خواهید داشت.
• 50 درصد بهبود عملکرد را تجربه خواهید کرد.
• 100 درصد از زندگی خود لذت خواهید برد.
• 90 درصد افزایش اعتماد به نفس را تجربه خواهید کرد.

کوچ به فردی گفته می‌شود که به افراد کمک می‌کند که عملکرد و فرآیند خود را بهبود ببخشند. به نوعی می‌توان گفت کوچ (مربی) به افراد کمک می‌کند تا ماهیگیری را یاد بگیرند به جای آن که به آن‌‌ها ماهی بدهد.

اگر بخواهیم به سوال کوچ کیست پاسخ مناسبی بدهیم باید بگوییم، کوچ نه می‌توانند نقش مشاور را داشته باشند و نه می‌توانند نقش معلم را داشته باشند. کوچ‌ها افرادی هستند که به ما کمک می‌کنند که روند انجام کار را خودمان به بهترین نحوه یاد بگیریم. یک کوچ حرفه‌ای هیچ وقت به شما راهکار ارائه نمی‌دهد به نوعی کوچ به شما یاد می‌دهد که چگونه از ابزارهای مختلف خودمان بهترین بهره را ببریم. یک مربی کوچ به شما کم می‌کند که پلی میان آنچه هستید و آنچه که می‌خواهید باشید، بسازید. کوچ‌ها به ما کمک می‌کنند که ما بهتر و مناسب‌تر فکر کنیم و همچنین بهتر عمل کنیم.

مشاور به فردی گفته می‌شود که خود در آن حرفه مشغول به فعالیت است و از ریزه‌کاری‌های آن شغل با خبر است. یک مشاور به شما در زمان مناسب راهکار حرفه‌ای ارائه می‌دهد. مشاوران بیشتر از آن که در زمان حال باشند به دنبال علل به وجود آمدن این مشکل در گذشته افراد می‌گردند و سعی می‌کنند با باز کردن گذشته فرد مشکل حال حاضر اون را رفع کنند. مشاوران در دو جنبه بیرونی و درونی کار می‌کنند و سعی می‌کنند به این شیوه مشکلات به وجود آمده را برطرف کنند.

یک کوچ حرفه‌ای کاری به عوامل بیرونی ندارد و حتی کاری به گذشته افراد ندارد از نظر یک کوچ حرفه‌ای آنچه که بیش از همه چیز اهمیت دارد حال افراد است. کوچ با درون و حال افراد کار دارد و به این شیوه سعی می‌کند تا به فرد کمک کند که خود مشکل خود را حل کند (یادگیری ماهیگیری).

در فرآیند منتورینگ با آن که از جهاتی شبیه به کوچینگ است اما ما به یک رهبر رو به رو هستیم که سعی می‌کند با دانش و تخصص خود سریع‌ترین و مناسب‌ترین مسیر را به ما معرفی کند. یک منتور کسی است که به خوبی تلاش می‌کند تا توجه به تجربه و دانش به دست آورده، فرآیند کار را برای ما ساده کند. به نوعی می‌توان گفت که منتور در فرآیند منتورینگ سعی می‌کند تا با دانش خود بی‌راهه‌ها را مشخص کند و تیم و یا فرد را در مسیر مناسب و حرفه‌ای قرار دهد. شخص منتور در فرآیند منتورینگ سعی می‌کند تا افراد را برای آینده تربیت کند، این در حالی است که یک مربی کوچ سعی می‌کند تا افراد را برای حال یا نهایتا برای آینده نزدیک بسازد.

خوب حتی اگر هدفت مشخص هم باشد بازهم کنجکاو خواهی بود که ببینی چطور باوجود یک کوچ در کنار خودت این مسیر را بهتر طی خواهی کرد چون کوچ طی این مراحل به تو کمک می‌کنه به اهدافت برسی. او کمک می‌کند تا:

1. مسیرت را پیدا کنی: اگر فکر می‌کنی تنها هستی و کسی نیست در کنارت باشد. یا احساس می‌کنی راه درست را نمی‌دانی.
2. توانایی‌های بالقوه‌ات را بشناسی: بودن کوچ در کنار هر فرد یعنی تمرکز بر موفقیتی که حق اوست و به او این انگیزه را می‌دهد رشد کند و به هدف خود برسد.
3. بر موارد مهم تمرکز کنی: هدف اصلی را بشناسی و تنها به مسیر و هدف خود تمرکز کنی.
4. نسبت به اقدامات خود متعهد باشی: یک کوچ کمک می‌کند که نسبت به وظایف و اقداماتی که باید در جهت رسیدن به هدف انجام دهی، متعهد شوی و آن‌ها را تعویق نیندازی.
5. در وقت صرفه‌جویی کنی و استرس دیر رسیدن به هدف نداشته باشی: با همراهی کوچ قدم‌به‌قدم و طبق برنامه پیش می‌روی و دیگر لازم نیست نگران این باشید که وقت کم دارید. می‌توانی در کمال آرامش از مزایای این فرایند بهره‌مند می‌شوی.
6. ذهنت رو طوری آموزش بده که به برنده بودن فکر کند: کوچ یک ورزشکار او را ازنظر فیزیکی آماده می‌کند تا برنده شود؛ کوچ‌ها در دیگر حوزه‌ها این مایندست و طرز تفکر را به شما می‌آموزند تا به برنده بودن بیندیشید.
7. نقاط کور و قابل‌بهبود خود را پیدا کنی و خودت را بهتر بشناسی: کوچ مثل یک آینه عمل می‌کند. هر آنچه در شما ببیند به شما نشان می‌دهد. با گوش دادن و پرسش از شما اطلاعات کسب می‌کند و با بازخورد این موارد را به شما ارجاع می‌دهد. بدون هیچ‌گونه قضاوتی.
8. مهارت رهبری زندگی خود را بیاموزید: چگونه از توانایی‌ها خود استفاده کنید و مسیر رسیدن به اهداف را مدیریت کنید.

اگر هرکدام از موارد بالا در زندگی شما پررنگ است و قصد دارید برای رسیدن به آن‌ها تمام تلاش خود را بکنید، اولین قدم ملاقات یک کوچ است تا هر چه‌بهتر و سریع‌تر به این خواسته‌ها جامه عمل بپوشانید.

به دلیل آن که قرار نیست کوچ مسیر را به شما نشان دهد و تنها با پرسش سوالات متدوال از شما می‌تواند درون و داشته‌های شما را به خودتان نشان دهد به نوعی می‌توان گفت که استفاده کردن از خدمات کوچینگ برای همه افراد لازم و ضروری است
کوچینگ یعنی بیرون ز تو نیست هر چه در عالم است “مولانا”

• هر نوع تغییر نقش سازمانی یا فردی
• رشد و توسعه فردی
• بهبود مهارت‌ها و ارتقاء دانش
• بهبود بهره‌وری و عملکرد
• تیم سازی جدید و بهبود تیم موجود و ایجاد پیوندها
• بررسی یا ارزیابی عملکرد
• استخدام اعضای جدید تیم
• معرفی تکنولوژی‌ها، خدمات، سیستم‌ها و رویه‌های جدید
• پروژه‌های جدید یا موجود
• کار با افراد سخت‌گیر
• مدیریت حل تعارض